Как да кажем на партньора си, че вече не сме щастливи с него

Връзките са нещо много сложно, а отношенията с хората са непредвидими. Дори да сте смятали, че искате да прекарате живота си с един конкретен човек, след известно време може да осъзнаете, че той изобщо не е за вас. Но идва трудният момент, в който трябва да съобщите на партньора си, че вече не сте щастливи. Как да кажем на гаджето си, че вече не сме щастливи с него?

 

Помислете си защо не сте щастливи. Преди да говорите с гаджето си, помислете повече върху връзката си. Идеята е да можете да обясните по-ясно какво точно не ви харесва и ви прави нещастни. Опитайте се да формулирате няколко причини. Няма как да кажете на гаджето си, че изведнъж вече любовта е свършила. Опитайте да започнете от по-далече и да му обясните как се чувствате.

 

Помислете добре какво ще кажете. Важното е да успеете да се разберете и да вникнете в думите на другия. Затова си помислете добре какво точно ще кажете. Не бива да крещите, да се карате или да обиждате партньора. Опитайте се да се разберете.

 

Подгответе се психически, че всичко може да се случи. Вероятно много ще разстроите партньора си, може би той/тя ще плаче, ще вика, ще се почувства наранен/а. Това е съвсем нормално и трябва да го очаквате. Възможно е вашият партньор да се афектира много и да каже неща, които не мисли.

 

 

Опитайте се да се държите зряло. Ако гаджето ви обърне всичко на скандал, не се поддавайте. По-добре е да не се обвинявате взаимно и да правите скандали, а се разберете със спокоен разговор. Ако видите, че това е невъзможно, прекратете спора, дръжте се зряло.

 

 

Питайте партньора си какво смята, че е редно да се направи. След като сте споделили всичко, попитайте партньора си какво трябва да се направи, според него/нея. Дайте му време да помисли и да реагира. Уважавайте мнението му/ѝ и не забравяйте, че възможен отговор е и раздялата.

 

Кажете какво ви липсва. Щом не сте щастливи, значи има нещо, което не е наред. Споделете какво е то и разкажете повече на партньора си. може да бъде внимание, секс, повече време заедно или друго. И ако не искате да скъсате, кажете на гаджето си, че се надявате заедно да намерите ключа към щастието.

Направете си малка ретроспекция на връзката. Помислете си кога последно сте се чувствали наистина щастливи във връзката си. Какво ви кара да сте нещастни сега и какво липсва? Помислете си хубаво, за да можете по-лесно да намерите изгубеното си щастие.

Автор: Nadejda Atanasova